Pielęgniarka szkolna

        • Higiena osobista

        • Drodzy Rodzice i Uczniowie! 

          Dbanie o higienę osobistą jest ważnym elementem troski o zdrowie, dobre samopoczucie i komfort każdego dnia. Regularne wykonywanie prostych czynności higienicznych pomaga zapobiegać wielu problemom zdrowotnym, a także kształtuje prawidłowe nawyki, które warto rozwijać już od najmłodszych lat. 

          Jak uczniowie powinni dbać o higienę osobistą? 

          Aby zachować czystość i zdrowie, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach: 

          • Codzienna higiena ciała – regularne mycie całego ciała, szczególnie po wysiłku fizycznym.

          • Mycie rąk – dokładne mycie rąk wodą z mydłem, zwłaszcza przed posiłkami, po skorzystaniu z toalety i po powrocie do domu. 

          • Higiena jamy ustnej – szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie. 

          • Czysta odzież i bielizna – codzienna zmiana bielizny oraz noszenie czystych ubrań.

          • Pielęgnacja włosów – regularne mycie włosów, dokładne rozczesywanie oraz regularne sprawdzanie czystości głowy w celu wykrywania wszawicy głowowej. 

          • Własne przybory higieniczne – korzystanie wyłącznie z własnego grzebienia, szczotki, ręcznika i innych osobistych akcesoriów. 

          • Higiena podczas zajęć szkolnych – używanie własnych przyborów, unikanie pożyczania czapek i opasek do włosów oraz dbanie o czystość stroju sportowego. 

          Zapobieganie wszawicy 

          Wszawica głowowa to częsta dolegliwość wieku dziecięcego, wywoływana przez pasożyty bytujące na owłosionej skórze głowy. Może wystąpić u każdego dziecka, niezależnie od długości włosów, poziomu higieny czy statusu społecznego rodziny.  

          Wszawica nie jest oznaką braku higieny ani powodem do wstydu. 

          Do zakażenia dochodzi najczęściej podczas bezpośredniego kontaktu głowa–głowa, szczególnie w czasie wspólnej zabawy. Rzadziej może dojść do przeniesienia wszy przez wspólne używanie przedmiotów mających kontakt z włosami. 

          Aby ograniczyć ryzyko wszawicy, należy: 

          • regularnie sprawdzać włosy i skórę głowy dziecka, szczególnie za uszami oraz na karku; 

          • uczyć dziecko, aby nie pożyczało grzebieni, szczotek, czapek, opasek ani gumek do włosów; 

          • w miarę możliwości upinać długie włosy podczas pobytu w szkole; 

          • przypominać dziecku o unikaniu bezpośredniego kontaktu z włosami innych uczniów podczas zabawy; 

          • reagować na uporczywe swędzenie skóry głowy. 

          Warto pamiętać, że samo swędzenie nie musi oznaczać wszawicy. Najlepszym sposobem sprawdzenia jest dokładne obejrzenie włosów i skóry głowy przy dobrym oświetleniu. 

           

          Co zrobić, gdy u dziecka pojawią się wszy? 

          Rodzicu, jeśli zauważysz wszy lub gnidy u swojego dziecka: 

          1. Nie wysyłaj dziecka do szkoły. 

          2. Zastosuj odpowiedni preparat przeciw wszawicy.  

          3. Dokładnie wyczesz włosy gęstym grzebieniem.  

          4. Skontroluj głowy wszystkich domowników.

          5. Zadbaj o przedmioty mające kontakt z głową. Wypierz poszewki, ręczniki, nakrycia głowy i odzież używaną w ostatnich dniach. Grzebienie i szczotki dokładnie oczyść.  

          6. Poinformuj szkołę o stwierdzonej wszawicy. Dyskretna informacja przekazana wychowawcy lub pielęgniarce szkolnej umożliwi podjęcie odpowiednich działań profilaktycznych i ograniczenie rozprzestrzeniania się wszawicy. 

          7. Po zastosowaniu leczenia dziecko może wrócić do szkoły.  

          Dbajmy o higienę każdego dnia – dla zdrowia, komfortu i bezpieczeństwa dzieci!